Nicht selten begleiten uns kalte Hände und Füße durch den Winter. Wenn Kälte in den Körper eindringt, haben auch Erkältungskrankheiten ein leichtes Spiel… Dies muss nicht sein, denn…
Jetzt im Winter, wenn uns der kalte Wind um die Ohren weht, sind wir gut beraten, wenn wir unserem Körper von innen beim Heizen helfen. Dies gelingt am…
Wenn aus dem Radio fröhliche Weihnachtslieder tönen, das Haus von süßen Düften erfüllt ist und es draußen schneit, kann das gemeinsame Werken an Keksen, Kugeln und anderen weihnachtlichen…
Zum ersten Mal begegneten mir die Rechte des Lesers während meiner Lehre als Buchhändlerin in Salzburg. Eine liebe Kollegin und Freundin erzählte mir von diesen zehn Forderungen des…
…Stille. Versuchen Sie es! Sie werden sehen, ein Late Night Spa wird zu einem MUSS für jeden weiteren Urlaub. Wir wünschen auf alle Fälle viel Spaß beim Erholen! (c)Fotocredit: pexels.com…
Wie wir unseren Darm bei Laune halten und unser Immunsystem stärken können Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung dafür, dass uns das, was wir zu uns nehmen, mit…
Neben reichlich Obst, Gemüse und vollwertigem Getreide finden wir gerade unter kulinarischen Spezialitäten und wohlschmeckenden Gourmandisen eine heilsame Quelle für unser Herz! Ob Alpenlachs, Mandelmus, Olivenöl Extra Vergine…
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